为什么很多年轻人也得胃癌?天津肿瘤医院给我们分析下!

与其他肿瘤疾病相比，胃癌在众多肿瘤疾病中发病率相对较高。尤其是近年来，胃癌在年轻人中非常活跃，导致许多年轻人患上胃癌。有些人对此感到困惑。年轻人往往精力充沛，身体健康。他们为什么会患胃癌?其实导致胃癌的原因有很多，不仅与自身的身体状况有关，还与日常的饮食习惯有关。

导致胃癌的不良饮食习惯有哪些?

1.爱吃夜宵。

吃宵夜对大多数年轻人来说是家常便饭。白天忙完工作，晚上不可避免的要善待自己。不过，偶尔吃宵夜也没关系。但是，如果长期吃或者当作正餐，这种饮食习惯不利于自己的健康。经常吃宵夜会增加胃的工作量，引起一系列肠胃疾病。如果不及时改善，还会诱发胃癌，危害健康。

2、经常出去吃饭，不注意饮食卫生。

虽然有关部门一直在监管酒楼食肆的食物生问题，但难免会有一些店铺蒙混过关。如果外出就餐时不注意卫生，一些细菌很可能会通过口腔传播到胃部，造成幽门螺杆菌的干感染。所以大家吃饭一定要注意卫生，尽量选择干净卫生的餐厅吃饭，并且要用筷子。有条件的话可以在家做饭，干净卫生，吃饭也放心。

3.总是吃油腻和辛辣的食物。

每个人都有自己的饮食风格。有些人喜欢甜食，而有些人喜欢吃油腻、辛辣和其他油腻的食物。经常吃这些食物会增加肠胃的工作量。如果不注意节制，就会出现胃痛、腹胀等疾病。长此以往，肠胃的吸收功能会减弱，食物内部的营养成分得不到及时吸收，导致营养不良，会严重增加胃癌的发病风险。

4.不要按时吃早餐。

说人早吃好，中间吃好，晚上吃少，也不是没有道理。经过一夜的新陈代谢，身体的营养物质正在流失，早上醒来难免会感到饥饿。如果不及时做，就会苦不堪言，会促使胃产生大量胃酸，进而刺激胃黏膜，导致肠胃不适。所以年轻人一定要安排好自己的时间，千万不要因为没有时间而不吃早餐。

胃癌的发生没有年龄限制。即使年轻人不注意日常饮食和保养身体，胃癌的发病率也会增加。所以为了健康，一定要纠正以上不健康的饮食习惯，同时可以多吃一些有养胃作用的食物，比如小米粥，让胃更健康。